Una investigación de la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón (OHSU) reveló que mantener un horario fijo para dormir reduce la presión arterial en tan solo dos semanas en adultos con hipertensión. El ensayo, el cual contó con 11 personas de mediana edad, demostró que al reducir la variación de acostarse de 30 minutos … Sigue leyendo Dormir a la misma hora reduciría la hipertensión: OSHU